In acest articol găsiți câteva informații despre balonare si flatulenta, 5 cauze care produc balonarea si 4 produse care pot ajuta.
Balonarea si flatulenta – cauze
Balonarea reprezintă o acumulare excesivă de gaze în sistemul digestiv, cauzând disconfort abdominal. Flatulența apare atunci când aceste gaze sunt eliminate. Factorii declanșatori pot varia de la obiceiuri alimentare și intoleranțe până la afecțiuni digestive care necesita consult medical.
1. Sindromul colonului iritabil
Sindromul colonului iritabil este o afecțiune a intestinului caracterizată prin dureri abdominale, balonare, diaree, constipație sau alternarea acestora.
2. Intolerante alimentare
Intoleranta la lactoză sau gluten sau la anumite alimente poate genera exces de gaze, balonare, flatulenta si disconfort abdominal.
3. Lipsa enzimelor
Insuficiența enzimatică poate împiedica descompunerea corectă a alimentelor. Găsiți in acest articol mai multe info despre medicamentele utile in digestie. Si un video pe YouTube despre Colebil si Triferment.
4. Perturbarea florei intestinale
O flora intestinala afectata poate duce la scaune moi, constipație, balonare, si imunitate scăzută. De regula, antibioticele produc dezechilibrul florei intestinale. Un produs probiotic poate sa fie forte util in astfel de cazuri.
5. Anumite alimente
Alimentele care pot provoca balonare includ leguminoasele (fasole, linte), cruciferele (varză, broccoli), lactatele la persoanele cu intoleranță la lactoză, alimentele prăjite sau grase, precum și băuturile carbogazoase, care favorizează acumularea de gaze în tractul digestiv.
4 solutii pentru balonare
Cărbunele medicinal
Absoarbe gazele si atrage si elimina agenții patogeni din tractul digestiv.
Simeticona
Simeticona dezintegrează bulele de gaz acumulate în stomac și intestin. Se administrează in caz de meteorism, flatulența și senzație de prea plin sau înaintea examinărilor cu scop de diagnostic (ecografia abdominala).
De regulă, simeticona este forte bine tolerata, prezinta doar acțiune locala si nu se absoarbe în organism.
Extracte naturale
Feniculul, roinița, anasonul, lămâia și coriandrul reduc balonarea, crampele si durerile abdominale.
Alverina
Este un antispastic. Înlătura crampele/durerile abdominale.
1. Kebene plus
Kebene plus conține simeticonă si cărbune medicinal. Reduce balonarea si este util si in toxiinfecțiile alimentare.
2. Meteospasmyl
Meteospasmyl conține simeticona si alverina. Reduce balonarea si înlătura crampele abdominale.
3. EspiGo plicuri
Conține simeticona = 125 mg. Combate balonarea si flatulenta.
4. Aeris capsule
O soluție naturala. Conține cărbune + fenicul, roiniță, anason, coriandru si lămâie. Util pentru a combate balonarea, flatulenta, disconfortul abdominal si crampele. Util si pentru digestie.
Care sunt alimentele care te balonează cel mai mult? Lasă-mi un comentariu.
Daca ti s-au părut utile informațiile, abonează-te la newsletter, ca sa nu le ratezi pe următoarele 👇
