Un somn odihnitor, neîntrerupt și liniștit
Un somn de calitate este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, dar numeroase persoane se confruntă cu dificultăți în a adormi, treziri nocturne frecvente sau un somn agitat. Aceste probleme pot avea cauze variate, de la stresul zilnic și anxietate, până la obiceiuri de viață nesănătoase, cum ar fi utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice înainte de culcare sau o dietă dezechilibrată. În timp, lipsa unui somn odihnitor poate duce la scăderea productivității, iritabilitate, slăbirea sistemului imunitar și chiar la apariția unor afecțiuni cronice.
Ce înseamnă un somn odihnitor?
- Intre 7 si 9 ore de somn
- Fără a petrece mult timp pentru a adormi
- Fără treziri nocturne
- Fără un somn agitat
- Sa te trezești fresh si odihnit
Iți aduc in atenție si un supliment util pentru un somn odihnitor, sub forma de picături. Natural, cu efect rapid, fără reactii adverse notabile, fără dependenta.
👉 Serenotte picături este un supliment natural care poate sa ajute persoanele care suferă de tulburări de somn. Este disponibil in majoritatea farmaciilor.
Serenotte picaturi
Serenotte picaturi contribuie la atenuarea tulburărilor de somn, la reducerea timpului necesar pentru a adormi și la reglarea ritmul fiziologic al ciclului somn-veghe.
Cum acționează Serenotte?
Serenotte este conceput pentru a:
- Reduce timpul necesar pentru a adormi
Prin ingredientele sale active, Serenotte facilitează instalarea somnului. - Induce o stare de calm
Componenta sa naturală ajută la reducerea anxietății și stresului, stări care pot întârzia adormirea sau afecta calitatea somnului. - Limitarea trezirile nocturne
Somnul devine continuu și odihnitor, fără întreruperi frecvente.
Un avantaj important al Serenotte este faptul ca nu produce dependență și poate fi administrat pe termen lung, făcându-l o opțiune sigură pentru persoanele care se confruntă cu insomnii cronice.
Ce conține + acțiune
Mac californian
- Recunoscut pentru proprietățile sale benefice asupra somnului, extractul de mac californian îmbunătățește durata și profunzimea somnului.
- Ajută la relaxarea sistemului nervos, inducând o stare de calm necesară pentru a adormi.
Melatonină
- Un hormon natural produs de organism, melatonina reglează ciclurile de somn și veghe.
- Reduce timpul necesar pentru a adormi, sincronizând ceasul biologic al organismului cu ciclurile naturale de lumină și întuneric.
Petale de mac roșu
- Folosite de secole pentru proprietățile lor calmante, petalele de mac roșu reduc anxietatea și stresul.
- Induc o stare de relaxare profundă, esențială pentru un somn de calitate.
L-Theanina
- Un aminoacid cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula producția de neurotransmițători, cum ar fi dopamina și serotonina, care promovează relaxarea.
- Reduce anxietatea și ajută la instalarea unui somn profund și odihnitor. Unul dintre cercetate beneficii ale L-teaninei este capacitatea sa de a induce starea de relaxare si de a combate stresul si anxietatea.
👉 Citește si – 7 tipuri de magneziu – acțiune si beneficii
Efecte benefice și acțiuni principale
- Efect sedativ
Ingredientele naturale din Serenotte relaxează sistemul nervos central, reducând stresul și tensiunea. - Efect liniștitor
Ajută la ameliorarea disconfortului fizic, contribuind astfel la un somn liniștit. - Efect anxiolitic
Reduce stările de anxietate, calmând mintea și corpul.
Cui se adresează Serenotte?
Serenotte este ideal pentru:
- Persoanele care au dificultăți în a adormi
- Cei care se trezesc frecvent pe parcursul nopții
- Persoanele care resimt stres și anxietate, afectând calitatea somnului
- Oricine dorește o soluție naturală pentru un somn odihnitor, fără riscul dependenței
- Adulți si copii peste 3 ani care au tulburări de somn
Cum să administrezi Serenotte
Se recomandă administrarea picăturilor Serenotte înainte de culcare, conform indicațiilor din prospect sau ale medicului sau farmacistului. Având o compoziție naturală, acesta poate fi utilizat pe termen lung fără riscuri pentru sănătate.
De regula, pentru reducerea timpului de adormire se ia 1 ml înainte de culcare, cam cu 30 de minute înainte de ora stabilita pentru somn. Soluția se ține câteva secunde sub limbă, apoi se înghite.
👉 Vezi prospect – Serenotte picături
Ce suplimente pentru somn ați folosit care au avut un efect bun? Lasă-mi un comentariu.
Ca sa nu ratezi nicio informație utila, te poți abona la newsletter 👇
