Un energizant si tonic
Și tu te simți obosit? E de la astenie 
Uite și ceva pentru energie
Un energizant/tonic care sa te ajute, un energy drink plic, din farmacie.
Cu coenzima Q10 + taurină + ginseng indian (Ashwagandha ) + multe vitamine și minerale + B complex. Si cu Ashwagandha ca sa gestionezi mai bine stresul.
Îl iei dimineața ca sa ai mai multă energie, sa crești rezistența la efort, puterea de concentrare și sa gestionezi mai bine stresul, sa te simți mai vioi si încrezător.
Da, are și B complex, așa ca o sa dea si pofta de mâncare.
Când NU ai nevoie de un supliment pentru energie
- Daca ai un tonus bun pe tot parcursul zilei
- Daca ești zen toata ziua si nimic nu te scoate din ritm.
- Daca ai rezistenta crescuta la efort si după ce bifezi cu brio toate sarcinile de la birou mai ceri altele.
- Daca te culci mereu odihnit si cu zâmbetul pe buze.
Daca bifezi toate punctele, nu ai nevoie. Pentru restul, găsiți in link produsul.
Astenia de primăvară
Așa zisa “astenie de primăvară” poate fi asociată cu următoarele simptome: oboseala, slăbiciune, senzație de epuizare, lipsa de energie, crampe musculare, dificultăți de atenție si concentrare și probleme de somn.
Cei care bifați toate punctele, lăsați un comentariu si spuneți cum faceți, ca sa urmam exemplul.
