5 suplimente pentru energie

Suplimente pentru stare de oboseala si lipsa de energie

5 suplimente pentru energie utile, apreciate si eficiente. Produsele se bucura de un Feed-back pozitiv din partea pacienților si de o eficienta crescuta.

Sunt produse naturale care se eliberează, din farmacie, fără rețeta.

Produsele sunt alese in funcție de:

• vânzări – cerere
• Feedback pacienți – apreciere
• Compoziție

Utilizări

Sunt indicate când starea fizica sau mentala trebuie susținută. Sunt foarte utile in stările de oboseala si epuizare. Se pot administra pentru creșterea performantelor sportive si pentru creșterea rezistentei la efort, deasemeni îmbunătățesc performantele intelectuale.

1.Tonico Forte – Benesio

Probabil cel mai eficient supliment alimentar, disponibil in Romania, din categoria Tonice& Energizante.

Compoziție

• Arginina
• Fosfoserina
• Glutamina
• Asparagina
• Vitamina B12

Doza recomandata – adulți

Doza recomandată este de 1-2 flacoane dimineața, înainte de micul dejun.

👉 Tonico Forte – Farmacia Spring

2. Vitadyn – Phyto Garda

Vitadyn plicuri  – un energy drink  cu Vitamine, Minerale, Luteină, Taurină, Coenzima Q10 și Ashwagandha/ Ginseng-indian.

Compoziție 

• 12 Vitamine
• Minerale
• Luteină
• Taurină
• Coenzima Q10
• Ashwagandha/ Ginseng-indian

Doza recomandata – adulți

1 plic pe zi

👉 Vitadyn Gold – Farmacia Ropharma

3. Astenor Energy – Biessen Pharma

Compoziție

Aspartat de arginina – 950 mg
Vitamina B6 – 4 mg
Biotina – 150 mcg
Magneziu – 83.3 mg

Doza recomandata – adulți

1-2 fiole pe zi, la mesele principale

👉 Astenor Energy – Farmacia Spring

4. Alive – Secom

Compoziție

• Alive conține 133 de nutrienti esențiali din surse naturale:
• 29 de vitamine si minerale
• 37 de extracte din fructe, legume si plante verzi
• 12 enzime digestive
• 10 acizi grași Omega 3/6/9
• 12 extracte din ciuperci medicinale
• 15 antioxidanți
• 18 aminoacizi

Doza recomandata – adulți

1 tableta pe zi

👉 Alive – Republica Bio

5. Coenzima Q10 + Carnitina – Walmark

Compoziție

• Coenzima Q10 – 10 mg
• L-carnitină – 50 mg

Doza recomandata – adulți 

1 capsulă, de 1-2 ori pe zi, imediat după  masă sau cu 15 minute înainte de antrenament pentru cei care depun activități fizice.

👉 Coenzima Q10 + Carnitina – Farmacia Silva

Acțiune – Beneficii

Coenzima Q10 

Coenzima Q10 este o substanța liposolubila, existenta in toate celulele organismului si este implicata in toate procesele de producere si stocare a energiei din organism.

Coenzima Q10 este o substanță similară unei vitamine. Se găsește în aproape fiecare celulă a corpului și joacă un rol important în obținerea energiei din alimente.

Producția de Coenzima Q10 scade cu înaintarea în vârstă si in cazul administrării statinelor.

Carnitina

Principalul rol al carnitinei in organism este de a contribui la producția de energie la nivelul celulelor. In celule, carnitina ajuta la transportul acizilor grași in mitocondrii, acolo unde aceștia sunt transformați in energie.

Vitamina B12

Vitamina B12 contribuie la metabolismul energetic normal, la procesul de diviziune celulara, la mentinerea sănătății psihice, la formarea normala a globulelor roșii si la reducerea oboselii si extenuării.

Daca ați folosit unul dintre cele 5 suplimente pentru energie, puteți scrie o părere in comentarii. De asemenea, un feed-back este bine-venit, daca ați folosit un alt supliment, din aceasta categorie, care a avut rezultate bune.

Ultima actualizare 20.06.2023

👉 5 suplimente antistres

👉 5 suplimente pentru memorie si concentrare