Calculatorul de calorii și exerciții este un instrument personalizat si interactiv creat pentru a te ajuta să îți monitorizezi evoluția și să îți atingi obiectivele. Iată cum te poate ajuta:

Calculatorul consum calorii – exerciții – fitness – antrenament

Funcționalități Cheie

• Calcul automat al caloriilor arse:
  Introdu activitatea fizică aleasă, durata exercițiului, greutatea ta și obiectivul caloric, iar calculatorul va calcula automat numărul de calorii arse în timpul sesiunii.
• Timer integrat:
  Nu știi exact cât timp ai antrenat? Pornește timer-ul integrat! Astfel, dacă nu știi exact durata sesiunii tale, poți să o măsori în timp real și să introduci valoarea la final.
• Istoric detaliat al sesiunilor:
  Calculatorul tine minte automat fiecare sesiune de antrenament în browser, astfel încât să poți reveni oricând și să vezi evoluția ta. Sesiunile sunt grupate pe zile, iar pentru fiecare zi se afișează ora, activitatea, durata și totalul caloriilor arse. Mai mult, poți edita sau șterge sesiuni din istoricul tău.
• Recomandări personalizate de suplimente ca sa susțină obiectivul:
  În funcție de intensitatea exercițiului, poți sa găsești si o recomandare care sa te ajute să îți optimizezi performanța.
• Posibilitate de Share pe Rețele Sociale:
  Calculatorul îți permite să distribui rezultatele sesiunii tale pe Facebook și WhatsApp. Mesajul de share este generat dinamic, preluând activitățile efectuate în ziua curentă, astfel încât prietenii tăi să poată vedea progresul.

Cum să folosești calculatorul

1. Setează-ți obiectivul
   Introdu obiectivul caloric pe care vrei să îl atingi în fiecare sesiune.
2. Alege exercițiul:
   Selectează activitatea fizică din lista noastră sortată după intensitate.
3. Măsoară durata și introdu greutatea:
   Poți fie să introduci manual durata exercițiului, fie să folosești timer-ul integrat.
4. Calculează și monitorizează:
   Apasă pe butonul “Calculează Calorii Arse” și vezi rezultatele. Rezultatele vor fi afișate în secțiunea special delimitată, iar istoricul se actualizează automat.
5. Consultă recomandările:
   În funcție de intensitatea activității, găsești si o sugestie care îți pot îmbunătăți performanța și recuperarea.
6. Distribuie rezultatele:
   Folosește opțiunea de share pentru a copia și distribui rezultatele din ziua curentă pe rețele sociale.

Acest calculator este un instrument complet care te ajută să îți monitorizezi evoluția, să primești recomandări utile și să îți menții motivația prin posibilitatea de a împărtăși realizările tale.

Calculator calorii arse

Versiunea 1.0

---

---

👉 Calculează si – Necesarul tău zilnic caloric

👉 Vezi si – Ce mai poți sa afli in secțiunea calculează

👉 Te notific pe WhatsApp când încarc un articol nou